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近視を改善するツボについて
近視を改善するツボがあると言われています。
それらのツボをこちらで少しご紹介しますので参考にしてみてください。
ただし、ツボを刺激したからと言っていきなり視力が回復する訳ではありません。
視力の低下は、眼を酷使したための眼精疲労や
眼の周りの筋肉が緊張していることなどにより起こります。
そのため、ツボを刺激することで眼の血行を良くし、疲れを回復したり、
筋肉を緩めてあげるようにすれば、近視の改善に繋がるんですね。
近視を改善するツボの具体的な場所について！
攅竹（サンチク）・・・まゆ毛の内側の鼻寄り
合谷（ゴウコク）・・・親指と人差し指の間の付け根部分
風池（フウチ）・・・・首の後ろ部分
このようなツボがあります。
眼が疲れたな、と感じた際には、ちょっと痛くて気持ちいいくらいの力加減で、
上記のツボを十分に刺激してみてください。
何もしないのと比べれば、かなり眼の疲れが違うはずです。
その他にも、眼の付近には眼の疲労を取ってくれるツボが集中しています。
色々な場所を刺激して、自分が一番気持ちいいと感じるツボを探してみるのもいいでしょう。